24 jul. 2025

“Mi señora me trata de loco porque me río frente al espejo”

Juan José siempre fue un tipo divertido, pero a lapa no le gustaite que sea así.

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Ilustrativa

Hola diario EXTRA. Soy Juan José, siempre fue un tipo divertido, jodón, de hacer “payasadas” como se dice. Siempre me dicen que debí dedicarme a ser cómico porque me sale muy bien.

En los encuentros con amigos, hacer monólogos con chistes era lo mío, y a mi mamá ya le di más de un akãrasy.

Pasa que con mis hermanos siempre fuimos como el alma del barrio, y hacíamos payasadas. Una vez le llevé serenata a mi mamá a las 12 de la noche por su cumpleaños, hice una parodia de una música de cumpleaños.

Ella casi me echó de la casa, terminé perseguido por su escoba. Ella, aunque nos quiere mucho, dice que parecemos locos haciendo esas cosas.

Bueno, todo eso para que tengas un contexto de lo que yo era antes y de lo que soy ahora.

Me casé con una mujer completamente diferente a mí. Ella es muy seria y no le gusta luego mucho bromear, todo el tiempo es estar como soldadito, y creo que eso me apagó mucho a mí.

Vigilante

Porque cada vez que salimos tenía que cuidar lo que decía. Era todo el tiempo estar ante su atenta mirada vigilante, de que un movimiento en falso y era para que me estire la oreja muy sutilmente frente a mis amigos.

Entonces yo dejé de reír, de hacer chistes, dejé de ser yo mismo, eso ya hace cinco años. Le amo a mi señora. Es una mujer de buenas raíces, de sacrificio, y es muy guerrera, y no quiero terminar con nuestra relación, ya tenemos un hijo y la verdad que para mí, ahora mismo no es opción esto de separarme. Creo fielmente en que la familia no debe separarse.

Pero sí, admito que capaz me apresuré en casarme porque no sabía que esto me podría apagar tanto.

Ahora lo que pasó es que empecé a tener actitudes ya de profunda tristeza.

Ya no hago lo que antes me gustaba, ya no tengo ganas de salir a donde iba.

Entonces, como yo no quiero caer en esto porque tengo una familia que depende de mí, empecé a aplicar un ejercicio que un conferencista dio para poder contrarrestar a la tristeza.

Él dice que debemos mirarnos al espejo y reirnos a carcajadas, que eso libera hormonas que ayudan a darte buen ánimo, minutos después de hacerlo y tal cual, me estaba funcionando, pero mi señora me dice que parezco un loco haciendo eso y también me pidió que ya no lo haga. Me siento atrapado y reprimido ¿Qué puedo hacer?

La respuesta:

Entiendo que estás travesando un cambio en tu forma de ser, y es entendible que sientas ese peso al no poder expresar tu esencia. Antes eras el alma de la fiesta, con tus payasadas y monólogos que alegraban a todos, pero el contraste con la seriedad de tu esposa te ha llevado a reprimirte, y eso parece estar afectándote emocionalmente. La tristeza que describís y la pérdida de interés en lo que antes disfrutabas son señales importantes que no deberías ignorar. Es positivo que hayas intentado ejercicios como reír frente al espejo para mejorar tu ánimo, y que tengas claro tu compromiso con tu familia, pero también es clave que encuentres un equilibrio para cuidar de tu salud mental.Sería sano que busques un espacio para dialogar con tu esposa, con calma y sinceridad, sobre cómo te sentís y lo importante que es para vos recuperar esa chispa sin que ello afecte la relación. Podrías proponer pequeños momentos para compartir risas juntos, como ver una comedia o recordar anécdotas, para que ella entienda tu necesidad de alegría. Además, sería valioso que consultes con un profesional, como un psicólogo, para explorar esa tristeza y encontrar herramientas que te ayuden a reconectar contigo mismo sin sentirte atrapado. Evitá dejar de lado lo que te hace ser vos; porque eso también es parte de la fortaleza que tu familia necesita.

Psicólogo, sexólogo, especialista en parejas.