05 mar. 2025

La indiferencia carcome una relación

Historia de Luján

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“Antes yo celaba mucho de mi pareja, tenía mucho miedo de perderle y trataba de cuidar nuestra relación, pero con el tiempo me dejó de importar dónde está o qué hace. No es que no le ame, simplemente me dejé de estresar por eso. ¿Está mal que no me importe mucho en qué anda?”

No sé cómo fue que se conocieron, pero muchas veces también sucede esto porque recién cortaste con una relación, tuviste una mala experiencia o tenés alguna info de tu actual pareja.
Estas son algunas de las situaciones que te pueden llevar también a eso. Luego, quizás él cambió o no tienen una buena comunicación, no hablan de lo que no están seguros, que es lo adecuado; si existe una comunicación recíproca es cuando uno comienza a tener seguridad en sí mismo y también en la relación.

Cuando uno expresa que ya no le importa suena mal, quizás está bien que dejes de estresarse, eso requiere de confianza, madurez o simplemente el “ojos que no ven, corazón que no siente”.
Uno aprende a ser más inteligente, (no es que te dejó de importar) así que... “me volví más inteligente” suena mejor o más sabio. No sé cómo es tu actitud con él, pero te diría que está bien si no le quitas en cara nada. Pero atendé, recordate que la indiferencia carcome la relación porque oprimís lo que sentís y eso llevás a somatizar en el cuerpo, por ejemplo con dolores de cabeza, dolor de cuello, dolor de estómago, nerviosismo, etc.

Mi recomendación para no llegar a esto es siempre una comunicación clara, sin reclamar, ni hablar con palabras que lastimen. Si la otra persona no es recíproca contigo en la comunicación, es porque simplemente no le importa tu opinión ni lo que tú sientes.

Todo extremo está mal, se debe tener un equilibrio; yo si amo realmente a una persona debería de querer saber sus andanzas, porque esa persona es a quien yo di permiso (porque nosotros decidimos) que forme parte de mi vida. Ojo, eso no quiere decir que debés estresarte y estar locamente pendiente; debés equilibrar. Un ejemplo: llega a casa y preguntá “¿qué tal te fue? Contame qué hiciste hoy, amor”. O antes de salir, “¿que harías hoy?”, o por mensaje, “amor, cómo estás, por dónde estás. Yo necesito saberlo”.

“Necesito” es más que una necesidad, es un interés. Recordate: “quiero” suena más a una orden, el cómo me expreso para preguntar es importante, para recibir una buena respuesta.

Psicóloga. Psicóloga general, con especialización en Psicoterapia. Especialista en relaciones de pareja, matrimonios, adolescencia.