La ronda de tereré es la excusa perfecta para entablar conversaciones y compartir momentos con familiares o amigos. Pero para disfrutarlo conviene tener en cuenta algunas cosas.
Una de las recomendaciones del Dr. Andrés Escobar es no compartir los elementos de tereré, como vasos u otros utensilios que se llevan a la boca. Además del lavado frecuente de las manos, la higiene bucal y personal, evitar el contacto directo con personas enfermas es primordial.
“Lo cierto es que es una bebida que forma parte de nuestra cultura. Es difícil sacar eso de la mente de un paraguayo”, admitió el profesional.
A continuación los mitos y verdades de la bebida tradicional paraguaya, cuyo día se celebra el último sábado de febrero:
1Usar el tereré como bebida de hidratación. MITO. La mejor hidratación es con el agua o con jugos naturales.
2Darle tereré a un niño es como darle café. VERDAD, porque es estimulante. No es recomendable y si lo hacen deben tomar cuando la yerba no es nueva.
3La yerba tiene sustancias diuréticas. VERDAD, la técnica es saber combinar las hierbas.
4Tereré pantano es mejor. MITO. Se recomienda no tomar la misma hierba siempre, sino alternar cada 15 días y no más de tres yuyos para evitar intoxicación.
5Abre el apetito. VERDAD. El tereré con remedios se debe beber solo por la mañana, por su función diurética, además de que abre el apetito.
6Lavar muy bien para consumirlo en el agua del tereré. VERDAD. El pohã ñana mal lavado puede producir problemas gastrointestinales.
7Sirve para adelgazar. FALSO. La clave está en tener un buen plan de alimentación y en ningún caso deben suplirse los alimentos con el tereré.
8Se puede tomar en grandes cantidades. FALSO. El consumo continuo puede comprometer incluso al hígado.
9Puede provocar gastritis. VERDAD. Se recomienda suspender tomar en caso de gastritis, porque irrita aún más es estómago.
10La bombilla puede ser dañina. VERDAD. Por el uso frecuente y una mala higiene, se puede tener grandes problemas.
ARTÍCULO RELACIONADO:
http://www.extra.com.py/actualidad/los-11-tipos-de-terere-que-mas-toman-los-perros-hoy-toca-el-numero-6-si-o-si.html