“Desde el año 1976, el agua fría por las mañanas es mi rutina"- Rubén Rodríguez Del conductor y animador de fiestas Rubén Rodríguez, siempre se pueden esperar excentricidades, porque es algo que lo caracteriza. Ayer, durante el programa “Vive la Vida”, el comunicador le confesó al periodista Óscar Acosta que a pesar de que hay mucha gente que en invierno no quiere bañarse, muy por el contrario, él al igual que en los días más calurosos, aplica antes de su ducha matutina, un choque de agua helada y según comentó Rodríguez, esto le produce varios beneficios, además opaca al frío, aunque parezca increíble.
“Desde el año 1976, por consejo de un amigo de papá apliqué esta técnica”, comenzó relatando a EXTRA. Rubén reveló que el truco ayuda a contrarestar la caspa y aumenta su energía para el resto del día. “Hasta hoy día, una sola vez me interné en un sanatorio, la gente de mi entorno sabe que poco y nada me enfermo y tiene mucho que ver esto, ya que trabajo varias horas al día, mi choque de agua fría me recarga de energía desde bien temprano. Este ritual es muy efectivo, yo lo recomiendo”, mencionó.
Solo un choque
Vale aclarar que la ducha helada es corta, consiste en solo un chorro de agua largo, de menos de un minuto y luego se procede a la ducha con agua más templada, según explicó Rubén. Los atletas Leryn Franco, Charles y Benjamín Hockin llegaron a practicar la crioterapia, pero a diferencia de una ducha, se sumergen en piletas o tina con hielo.