Jacky Ruiz invita a que todas las personas opten por una rutina de ejercicios y alimentación que les permita verse más sanos y atractivos. Jacky Ruiz es una villarriqueña de 30 años que conquistó hace unos días el primer lugar en el certamen internacional Muscle Open, desarrollado en Chile. La atleta que se quedó con la medalla de oro en la categoría Bikini Fitness talla baja, contó su experiencia en dicha competencia.
“Es la segunda vez que salgo del país para competir. Estoy muy contenta por haber ganado en mi categoría, habían otras chicas que estaban en buenas condiciones”, dijo a EXTRA. La preparación en un atleta fitness es fundamental.
Jacky explicó que entre el trabajo y el estudio, se hace de tiempo para entrenar y alimentarse en forma. “El día antes ya preparo mis cosas. Voy a la facultad de mañana y hago cardio antes y después de clases. También trabajo y siempre cuido los detalles de mi dieta y entrenamientos”, sostuvo.
Dedicación total
Como todo deporte amateur, el deportista debe solventar sus gastos, algo que ella hace con gusto. “No cuesta tanto alimentarse bien, es una cuestión de voluntad. En mi caso al menos no se requiere de mucha suplementación. Mi objetivo ahora es el Arnold Classic del año próximo, que se hará en el Brasil. Por suerte las marcas Pavigi Center e IDN Pharmatech me ayudan en mi preparación”, expresó.