24 jun. 2025

“Mi novia subió de peso y ya no me atrae para tener relaciones”

Julio cuenta que su chuli dejó de cuidarse y eso le molesta mucho.

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Edith Moreno

Hola diario EXTRA, me llamo Julio, tengo 28 años y llevo cinco años con mi novia, ella tiene 25. La verdad es que la amo mucho, ella es noble, divertida, inteligente. Ella siempre estuvo en mis peores momentos y me sostuvo, lo mismo yo con ella, por eso es que siento un poco de culpa por lo que voy a contar, pero es algo que para mí realmente importa.

Cuando la vi por primera vez, ella estaba radiante, llevaba una blusa celeste y un jean que resaltaba su figura, porque flaquiiita era. Siempre fue coqueta, le gustaba arreglarse, ir al gimnasio, comer saludable.

Nos encantaba salir juntos, hacer senderismo, correr en el parque. Teníamos una vida activa y una conexión increíble, también en la intimidad. El sexo era apasionado, espontáneo, algo que nos unía mucho.

Pero todo empezó a cambiar hace aproximadamente un año. Ella dejó de cuidarse. Dejó de ir al gimnasio, luego empezó a comer más comida chatarra, decía que estaba estresada por el trabajo y que no tenía ganas de nada. Realmente coincide con que empezaba a trabajar.

Difíciles

Yo al principio no le di importancia, incluso le dije que estaba bien, que todos tenemos momentos difíciles. Pero los meses pasaron y cada vez estaba más sedentaria, más desmotivada, y también empezó a subir de peso y eso se re nota ahora.

Aunque traté de no darle mucha importancia no pude. Pasaron los meses y dejé de sentirme atraído físicamente por ella.

Sé que el amor va más allá del cuerpo, para mí es súper importante. A mí cuanto más sexy se vea más me atrae. Pero ahora la miro y no me causa nada de eso.

Estoy evitando últimamente tener intimidad con ella, le pongo excusas de que me duele la cabeza, de que estoy cansado, y hasta tengo ganas de estar con otras mujeres.

Deseo

Ella ya me preguntó si ya no le deseo. Y le digo que claro que sí, no quiero herirle, pero no sé cómo pedirle que se cuide, que baje de peso, sin que sepa que no me gusta así.

Siempre le tuve miedo a subir de peso incluso yo, por eso siempre fui estricto y estoy muy acostumbrado a andar con gente así que se cuida, y creo que por eso me cuesta tanto también ver que mi novia esté así.

¿Qué puedo hacer en este caso para no lastimarla pero para que ella vuelva a cuidarse como antes?

La respuesta:

Entiendo el conflicto emocional que enfrentas. Es evidente que amas a tu novia y valoras la conexión profunda que tienen, pero la atracción física es un componente importante para vos, y eso es válido. Para abordar esto sin herirla, la clave está en comunicarte con empatía y enfocarte en el bienestar mutuo, no solo en su apariencia. Podrías iniciar una conversación honesta pero delicada, destacando cuánto la quieres y lo especial que es su relación. En lugar de mencionar su peso directamente, sugerí retomar juntos las actividades que antes disfrutaban, como el senderismo o el gimnasio, como una forma de reconectar y cuidar su salud. Por ejemplo, podrías proponer un plan como: “Extraño cuando salíamos a correr juntos, ¿te animarías a retomar eso conmigo?”. Esto fomenta un cambio positivo sin que se sienta juzgada.

Además, considerá que su cambio de hábitos puede estar ligado al estrés o a algo más profundo. Mostrale apoyo incondicional: pregúntale cómo se siente con su trabajo o si hay algo que la esté afectando. Escuchar con atención y sin juzgar puede ayudarla a abrirse y recuperar su motivación. Evitá compararla con cómo era antes o con otras personas, ya que eso podría herirla profundamente. Si sentís que tus deseos de estar con otras personas persisten, reflexioná sobre si estás comprometido con la relación a largo plazo. La comunicación abierta y el trabajo en equipo, como pareja, serán esenciales para superar este momento sin dañar su autoestima ni el amor que se tienen.

Psicólogo, sexólogo, especialista en parejas.