Uno de cada tres niños está fuera del rango del peso normal.
Eduardo Enciso, Jefe de Factores de Riesgos del Ministerio de Salud indicó que preocupa la cantidad de niños y adolescentes con sobrepeso u obesidad.
Las causas son mala alimentación y falta de práctica deportiva.
“Lo importante es tener un ambiente propicio para inculcar a los niños a comer saludable. En la casa, en la escuela. Dar opciones que puedan satisfacer sus necesidades en esta etapa de desarrollo”, indicó.
Por comodidad, muchos padres suelen comprar jugos en cartón, uno de los alimentos ultraprocesados más dañinos que hay para ofrecer para sus meriendas.
“A la larga, el sobrepeso u obesidad se convierte en otras enfermedades como la diabetes, hipertensión o cánceres”, advirtió.
Actividad física
Otra preocupación es que solo el 22% de los niños y adolescentes en etapa escolar realiza actividad física.
“Se recomienda una hora diaria, donde el niño se mueva con el peso corporal, en el recreo, en educación física, pero también en la casa. Por ejemplo, se puede optar por ir en bici hasta la escuela o caminando. Construir estos hábitos en los más pequeños es clave”, aseguró el alto funcionario.
El profesional habló además de la importancia de limitar el horario de exposición a las pantallas de la tele o del celular a solo dos horas.
“Tener ese tiempo para jugar en la casa. Que sea como una tarea más el jugar”, indicó.
Campañas
Este año se viene una fuerte campaña sobre las cantinas saludables, donde se buscará insistir en que las gaseosas ya no se vendan en las cantinas, esto mientras sale la reglamentación del etiquetado de alimentos.
“La gaseosa no está recomendada, no se debería ofertar en ninguna institución. Con el etiquetado lo que queremos es que los ingredientes de los productos sean más fáciles de leer, entonces ahí se ve cuál es más sano y cuál no, entonces los que no son sanos, no se oferten en las escuelas y colegios”, explicó.
La implementación de cantinas saludables consiste en ofrecer opciones de alimentos diferentes, que no sean comidas chatarra.
Por ejemplo, se debe reemplazar las empanadas fritas por las hechas al horno, sándwich de milanesas por la de verduras, gaseosas por jugos naturales o en vez de postres; altos en azucares, por las ensaladas de frutas. Además obtener mayor variedad de frutas a la venta en los colegios.
El Ministerio de Educación realizó varias verificaciones el año pasado a fin de que se cumpla esta disposición.
En Alto Paraná
Las cifras del 2023, del departamento de nutrición de la Décima Región Sanitaria, revelaron un alto índice de escolares con sobrepeso en Alto Paraná. Karina Duré, jefa de nutrición de dicha región, explicó que 4 de cada 10 alumnos están con sobrepeso.