Hay como una fiebre de los papás que quieren que sus hijos se parezcan a grandes figuras que marcaron el mundial, como el arquero de la selección paraguaya Orlando Gill de 1.98 m, o la figura de Noruega, Erling Haaland, de 1.95 m.
El pediatra Robert Núñez, contó que varias mamás que llegaron a consultorio en estos días le preguntaron cómo pueden hacer desde pequeños para que sus hijos lleguen a ser tan altos como ellos ¿Hay una fórmula mágica para que eso pase?
Núñez explicó a EXTRA que todo depende de la genética de papá y mamá. La estatura del niño no se alejará mucho de eso.
“El hacer ejercicios ayuda a ser un poquitito más alto que tus padres, pero tampoco demasiado, y la alimentación ayuda a que tenga mejor musculatura, que tenga mejor crecimiento, un poquito más que tus padres también, por eso vemos que mejora la genética de mucha gente en este país”, explicó a EXTRA.
El capo explicó que “para ser como Gill, un deportista de alta competencia, implica un tratamiento desde pequeño. Es decir el entrenamiento y la alimentación deben trabajarse desde chiquitos.
Talla baja
La doctora Ana Ramírez, presidenta de la Sociedad Paraguaya de Endocrinología, explicó que el tratamiento hormonas para crecer, es más para niños que son de talla baja, cuando los padres no lo son.
“No es porque yo vengo y quiero que mi hijo sea más alto se le hace un tratamiento. Se ve la estatura de los padres y se hace una fórmula para ver cuál lo que es la estatura del niño”, dijo.
¿Qué deben comer?
Los niños se estiran mayormente en la etapa de niñez y adolescencia, según el doctor Núñez, por lo que desde ahí deben alimentarse así:
Carnes de toda clase, principalmente magras, pescado, huevo, productos lácteos.
Los deportistas deben consumir vísceras, que no se come mucho y es súper importante como hígado, riñón, corazón y pulmón.
Lo contrario al crecimiento y desarrollo mental son los ultraprocesados como pancho, no abusar con el azúcar, con la sal, entre otras cosas. “La mezcla debe ser variada para la musculatura”, dijo el pediatra.