28 jun. 2025

¿Cuántos minutos podés usar el auricular sin afectar el oído?

Habrá una generación de dramas auditivos. Experta aconseja usarlos máximo 60 minutos diarios para evitar daños irreversibles.

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Según expertos, cada vez más adolescentes y adultos jóvenes van a consulta por problemas auditivos a causa de usar auriculares demasiado tiempo.

Ilustrativo

Cada vez más jóvenes están empezando a tener problemas de audición. Y no es por la edad ni por enfermedades raras, sino por el uso excesivo de auriculares según afirman varios expertos.

La fonoaudióloga Jazmín Bolaños explicó a EXTRA que este tipo de daño no se nota de entrada, pero con el tiempo puede afectar seriamente. “No es que un día escuchás bien y al otro no. Se va perdiendo de a poco, sin que uno se dé cuenta”, afirmó.

Usan por horas

Lo más preocupante es que muchas personas usan auriculares por más de dos horas al día, cuando lo recomendado es de apenas 30 a 60 minutos como máximo. Encima, lo hacen a todo volumen, lo que acelera el deterioro.

En una investigación, Bolaños confirmó que el nivel de daño depende del tiempo de exposición y del volumen. También señaló que los celulares más modernos ya están programados para dar avisos cuando el usuario se pasa del límite saludable, pero casi nadie les hace caso.

Además del uso personal, otro grupo en riesgo son los trabajadores de call centers, que pasan hasta seis horas seguidas con auriculares puestos. “Incluso si el volumen no está muy alto, la exposición prolongada también daña”, aseguró.

Otra razón es porque los jóvenes asisten mucho a lugares con ruidos muy fuertes como las discotecas y conciertos.

“La mayoría de mis pacientes que son adolescentes y adultos jóvenes suelen pasar unas 4 horas expuestos en esos lugares”, contó.

Pidió a la ciudadanía tener conciencia ya que los daños son irreversibles.

Tremendo drama

Tadeo tiene 15 años, apenas se levanta de la cama y se pone su auricular inalámbrico camino al cole. Solo durante ese tiempo escolar no tiene puesto. Ya fue un par de veces al especialista del oído.

La fonoaudióloga Noelia Causarano, indicó que el uso excesivo del auricular es una preocupación mundial en la 1080 AM. “Se estima que para el 2050, una de cada cuatro personas podrían desarrollar problemas de audición, según un informe de la OMS”, dijo en Monumental.