Una nueva manera de afrontar el encierro es lo que ofrece una psicóloga con una sesión de caminata al aire.
“A mí de por sí me sirve mucho caminar para ordenar las ideas y fue así como se me ocurrió que podía implementarlo con mis pacientes. Como ya estaba atendiendo en modo consultorio y soy una persona que se anima a probar, tengo el coraje para ir innovando, entonces dije ‘voy a ver qué tal’”, dijo a EXTRA Cindy Argaña.
Opciones hay varias como por ejemplo el Parque de la Salud o el Parque Guasu Metropolitano. Su propuesta tuvo más de 1.000 me gusta en Twitter y se hizo viral. Entre las felicitaciones le dijeron que parece interesante tener una charla, más que una terapia.
“Hay muchísimas personas anotadas porque les gusta mucho que sea al aire libre, porque se sienten muy encerrados en el día a día”, comentó.
Al ser consultada en las redes si no sería complicado para el paciente llorar ante la vista de todos, la profesional respondió que en ese caso corresponde la sesión en consultorio.
“Toda modalidad tiene una función”, expresó.
Observó que los mayores problemas que se están presentando son la pérdida de motivación. “Es grande porque al estar tanto tiempo en encierro, más o menos manda el piloto automático y la gente pierde las ganas de hacer lo que antes hacía”, destacó.
Instó finalmente a fomentar la educación emocional que sirve más allá de la educación tradicional porque ayuda a que la persona se conozca mejor y sepa cuáles son sus disparadores.
Acerca de las personas que perdieron a un familiar por COVID, sostuvo que hay que hacerle entender que uno no puede ponerse en el lugar del otro en el dolor y al ser muy personal se le puede ofrecer un acompañamiento.
Quienes quieran descubrir esta nueva modalidad de terapia, pueden contactar al (0985) 935 636.