Saludar no es solo una muestra de respeto, educación y cortesía, había sido. Sino que también ayuda a mejorar la salud.
El pediatra Robert Núñez publicó en sus redes sociales cuáles son los beneficios de tener este gesto.
“Las interacciones sociales, incluso breves, tienen beneficios para la salud mental y emocional. Saludar puede proporcionar un sentido de comunidad y pertenencia, lo que a su vez contribuye a una mejor salud general”, señala el doc.
Como las personas somo seres sociales, el contacto social, como saludar, puede reducir la sensación de soledad y los niveles de estrés.
“La interacción humana puede desencadenar respuestas fisiológicas que promueven la calma”, apuntó el profesional.
Destacó además la importancia de enseñar a los más pequeños a saludar con amabilidad y respeto, para crear en el futuro relaciones sólidas.