Muchas son las figuras que decidieron cambiar su ritmo de vida, sobre todo su apariencia, y se pusieron en campaña para perder esos kilos de más. Es el caso del cocinero Jorge “Coco” Leiva, quien bajó nada más y nada menos que 30 kilogramos. Esta decisión de cambio vino luego de su exposición mediática con el programa “Vive la Vida”, de Telefuturo.
“Por un lado vino por el tema de querer sentirme mejor físicamente. Coincidió un poco con el tema de que empecé a estar más expuesto en televisión y a mí mismo no me gustaba cómo me veía en pantalla”, reveló el chef. Luego de decidir verse mejor estéticamente, Coco empezó a cuidarse con las comidas y a complementar esta renovación con el entrenamiento. “Hago actividad física todos los días en un promedio de dos horas por día como mínimo, ya me acostumbré, si no hago es como que no como, ya es una necesidad”, precisó.
Contó que en su dieta no pueden faltar los tres tipos de alimentos como son los vegetales, las proteínas y los carbohidratos.
La buena conjugación de los tres grupos hizo que su figura se viera más armoniosa, aseguró.
TAMBIÉN CAMBIÓ
En esta línea, otro de los famosos que sorprendió con su cambio es el humorista Walter Evers: de 84 kilos bajó a tener 64. El artista manifestó que su aumento de peso se debió a las intensas jornadas de grabación del programa “Telecomio”.
“Estábamos todos los días en el canal desde las 08:00 de la mañana hasta las 11:00 de la noche, grabando de lunes a viernes y a veces los sábados y el ambiente del canal es distinto porque viene la empanada, viene la pizza y mientras grabás empezás a comer recién a las 04:00 de la tarde y eso influyó muchísimo”, contó el actor cómico.
Añadió que luego de terminar con la larga temporada de la entrega humorística, se dedicó más a él mismo. Al notar q su peso era muy dis tinto al que tenía cuando empezó el programa televisivo, se puso las pilas y retomó las actividades físicas que realizaba, en este caso, la danza y otros ejercicios.
Por último, Evers destacó que no sigue un riguroso régimen alimenticio, pues todos los días va al gimnasio para entrenar por una hora.