05 ago 2026

“Sé que ya no soy feliz, pero me da miedo quedarme solo”

“Inútil, carruaje”, son los insultos de todos los días. Eleuterio dice que su esposa le trata mal ahora que están mayores.

Conflico de pareja

Eleuterio angá liga jeja’o por todo.

Hola, Extra. Me llamo Eleuterio. En los últimos años, mi esposa se volvió casi insoportable. Yo sé que las mujeres tienen cambios de humor por ese tema de la menopausia y trato de entenderle.

Prefiero pensar que es eso a que me empezó a odiar.

El tema es que está un poco violenta. No a lo físico, sino que se pasa gritando por todo, dice cosas hirientes: “Inútil”, “carruaje” y ese tipo de cosas. Me pide que le deje sola, tira mis cosas, a veces hasta duermo afuera, llavea de mí la pieza para que no entre.

Se da la vuelta y ya se olvida y después me culpa a mí. Sus plagueos están por volverme loco, pero tengo 50 años y hace tiempo siento que mi relación dejó de hacerme bien. Si soy sincero conmigo mismo, sé que ya no soy feliz como antes.

Mi pareja y yo seguimos juntos, tenemos una historia, recuerdos y muchas cosas compartidas. Pero siento que algo se apagó.

Ya no hay cariño como antes, casi no hablamos de nuestros sentimientos y muchas veces siento que vivimos por costumbre.

Aun así, no logro tomar una decisión.

El motivo es simple: tengo miedo de estar solo.

A mi edad siento que empezar de nuevo es complicado. Me imagino llegando a una casa vacía, sin alguien con quien compartir el día, y esa imagen me genera mucha angustia.

“Me aguanto”

Por eso muchas veces prefiero aguantar situaciones que me lastiman antes que enfrentar la posibilidad de quedarme sin nadie.

Sé que desde afuera es fácil decir “si no sos feliz, terminá”. Pero quienes estamos dentro de una relación sabemos que no es tan sencillo.

No solamente se trata de irse. También están los recuerdos, los años juntos, las familias involucradas y la pregunta de si uno está tomando la decisión correcta.

A veces pienso que quizás estoy siendo egoísta y que debería valorar lo que todavía tenemos. Otras veces siento que estoy dejando pasar mis propios años por miedo.

Me preocupa acostumbrarme a una vida donde simplemente sobrevivo, donde acepto menos de lo que necesito porque tengo miedo al cambio.

También me pregunto si después de tantos años una persona puede volver a encontrarse consigo misma fuera de una relación.

No quiero tomar una decisión impulsiva ni lastimar a nadie. Pero tampoco quiero despertarme algún día y darme cuenta de que pasé años esperando algo que nunca volvió.

¿Es mejor quedarse en una relación conocida aunque ya no sea feliz o arriesgarse a empezar una nueva etapa?

La respuesta

Eleuterio, la menopausia puede asociarse a cambios emocionales, pero no justifica insultos, humillaciones, gritos ni expulsarlo de espacios compartidos. Más que preguntarte únicamente si debes quedarte o irte, conviene evaluar si existe respeto, afecto, diálogo, seguridad emocional y voluntad real de cambio. El miedo a la soledad puede llevarnos a tolerar situaciones que deterioran progresivamente el bienestar. Es importante distinguir entre conservar una historia compartida y permanecer atrapado por costumbre o temor. Podrías preguntarte ¿qué tendría que cambiar concretamente para que yo quisiera seguir en esta relación? Si ambos desean continuar, una terapia de pareja podría ayudar.

Psicólogo clínico y sexólogo. Cel.: (0971) 822 670