24 feb. 2026

“Ahora la excusa para no tener más relaciones es el calor”

Adelaida cree que su marido busca “peros” para no estar con ella.

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Ilustración.

Soy Adelaida. Tengo 29 años, y me siento medio confundida y triste. Mi marido siempre fue muy cariñoso, con ganas, y nosotros siempre tuvimos una relación muy activa en lo que se refiere al sexo, ¿me entendés?

Pero desde hace unos meses siento que algo cambió, y no sé si soy yo o si es él, o si simplemente estamos pasando un momento de crisis.

Hace tiempo que me viene buscando excusas o me dice que está muy cansado para tener relaciones conmigo.

Y ahora con este calor insoportable que estuvo haciendo, se sumó una nueva excusa. Encima, para peor, se nos fundió el aire acondicionado y quedamos solo con un ventilador porque no pudimos mandar a arreglar todavía, estamos esperando a que cobre a fin de mes.

Y ahí él empezó con eso de que “con este calor no da ganas de nada”, como excusa para no acercarse, no besarme como antes, ni nada.

Cansa

Yo al principio pensaba que era cierto, porque, sí, el calor te cansa y te saca un poco las ganas de moverte, pero nunca me imaginé que fuera tanto como para que se pierda completamente el deseo.

Es decir, antes ya venía evitándome, pero ahora con el calor es mucho más constante. Y lo peor es que él lo dijo de forma tan firme, como si fuera normal no tener intimidad en verano.

Bueno, pasó que llovió y dije por fiiiin, porque supuse que con el piro’y que vino iba a decirme que sí, pero no, me dijo que seguía muy agotado y que esperemos más.

Yo le pregunté, le dije que me dolía, que me hacía sentir que ya no me deseaba, y él siempre encontraba alguna excusa, y solo me decía “macanada”.

Yo le miro y siento que hay algo más, que ya no le interesa tanto estar conmigo.

Me quedo con la duda, preguntándome por qué con todo el cariño y los años juntos de repente uno siente que el otro ya no quiere acercarse, que uno queda medio sola en la relación.

Yo me siento rara, porque quiero creer que me sigue deseando, que me sigue queriendo, pero no puedo evitar sentir que algo cambió.

Y la verdad, me duele. Quiero que estemos bien, quiero que tengamos esa cercanía de antes, pero siento que tenemos que hablar más, decirnos las cosas, porque uno no puede vivir así. Ahora con el clima más soportable, espero en los próximos días retomar un poco y no tener más una excusa.

No quiero imaginarme que esté con otra ¿Quién en su sano juicio se queda sin tener sexo con su pareja por quince días por culpa del calor?

La respuesta:

Lo que sentís es legítimo: cuando cambia la intimidad, se activa inseguridad y miedo al rechazo. El deseo no siempre es lineal; puede verse afectado por estrés, preocupaciones económicas, cansancio o incluso factores médicos. Sin embargo, minimizar tu malestar llamándolo “macanada” sí es un indicador de falta de validación. Más que centrarte en si hay otra persona, sería clave explorar qué está pasando emocionalmente entre ustedes. Te sugiero una conversación clara, no acusatoria, enfocada en cómo te sentís y en reconstruir cercanía, no solo sexo. También observen si hay distancia afectiva general, no solo sexual. Si la evitación persiste, podría ser útil una consulta de pareja.

Psicólogo clínico y sexólogo. Cel.: (0971) 822 670