Las mujeres que trabajan todos los días en el Mercado 4 tendrán una nueva herramienta para sentirse más seguras: aprender defensa personal.
El programa Guardian Girls Karate Paraguay comenzará mañana, 30 de septiembre, con una jornada de lanzamiento a las 08:00, en la planta baja del edificio municipal del Mercado 4, en la zona de la juguetería, con acceso por la avenida Pettirossi.
La iniciativa está dirigida a niñas desde los 8 años, adolescentes y mujeres adultas, sin necesidad de tener experiencia previa en karate o artes marciales.
La instructora de karate Yennifer Servín explicó que el objetivo no es preparar a las participantes para pelear, sino enseñarles a reconocer situaciones de riesgo, reaccionar y ponerse a salvo.
“No es precisamente para que tengan un combate y dejen inconsciente a su agresor. Son estrategias de defensa para que, cuando ocurran situaciones complicadas, sepan cómo zafarse de la persona que está violentando”, explicó.
La cabeza también juega
Las clases incluirán ejercicios de prevención, reacción, defensa personal, autocontrol, confianza y preparación física.
Pero, según Servín, también habrá un fuerte enfoque en la preparación mental.
“La defensa empieza en la mente”, señaló la instructora, destacando la importancia de aprender a tomar decisiones cuando aparece una situación de peligro.
El Mercado 4 fue elegido como uno de los primeros puntos para desarrollar el programa debido a la gran cantidad de mujeres que trabajan en la zona comercial.
Contra la violencia
Guardian Girls Karate nació como una iniciativa internacional de prevención de la violencia de género, impulsada por el Fondo de Población de las Naciones Unidas (UNFPA), la Koyamada International Foundation y la Federación Mundial de Karate.
En Paraguay, la metodología será adaptada a la realidad local y contará con el acompañamiento de la Federación Paraguaya de Karate.
El proyecto busca llegar a más mujeres y extenderse posteriormente a otros sectores del país, bajo la instrucción de Yennifer Servín, quien se quedó con la medalla de plata en Odesur 2022, que se realizó en Asunción. Se retiró del deporte el año pasado luego de convertirse en mamá, aunque sigue dando clases.