Familia

Cómo enseñar al hijo a valorar los regalos

Cómo enseñar al hijo a valorar los regalos

La formación de los padres influye en los hijos. Los peques solo aprenden del ejemplo que se les da. Llega el cumpleaños del niño, el día de los Reyes Magos, el Día del Niño y con todas estas fechas se da la lluvia de regalos. ¿Pero son estos realmente necesarios para los niños?, ¿tienen algún […]

3 tips para una buena ALIMENTACIÓN

3 tips para una buena ALIMENTACIÓN

Se deben eliminar las frituras y consumir mucha agua. Las altas temperaturas causan deshidratación. Las altas temperaturas en la estación primaveral hace que el cuerpo pierda mucho líquido y que acarree diferentes problemas. En conversación con María Teresa Cabrera, nutricionista, recogimos los siguientes tips para llevar una buena alimentación.

La alimentación ayuda a prevenir un infarto

La alimentación ayuda a prevenir un infarto

Por: Maria Teresa Cabrera. El infarto o “ataque del corazón” se produce cuando una de las arterias del órgano se obstruye por un coágulo o por grasa. Suele manifestarse con dolor opresivo en el pecho, náuseas, vomito y/o debilidad, síntomas que no se alivian con reposo. Los factores de riesgo que influyen para desarrollar un […]

El acoso laboral

El acoso laboral

Por: Paola Zapata Acoso laboral es la acción de producir desprecio, miedo, terror o desánimo en el trabajador por parte de superiores o compañeros. Es una violencia psicológica que se produce de manera reiterada. Hay ocasiones en que un trabajador sufre un acoso laboral por parte de la empresa, de sus superiores o de compañeros. […]

4 ejercicios para los que trabajan en escritorio

4 ejercicios para los que trabajan en escritorio

ES FUNDAMENTAL TENER DESCANSOS CADA CIERTO TIEMPO Algunos sirven para evitar dolores y otros problemas. EVITÁ Trabajar todo el tiempo en escritorio, no es bueno para el organismo. Practicar algunos ejercicios leves ayuda a prevenir dolores y alivia la tensión. Pasar mucho tiempo sentado, sin hacer ningún otro tipo de actividad, puede ser bastante perjudicial […]

Para teñirse el pelo, hay que tomar precauciones

Para teñirse el pelo, hay que tomar precauciones

NO ES SOLO COMPRAR EL TINTE, APLICARSE Y YA ESTÁ El riesgo más grave es para las personas con alergia COLORES Y MÁS COLORES Ahora el color del cabello no es para “tapar”, sino para expresar la personalidad de cada uno. Lo que antes estaba restringido normalmente a personas de cierta edad o a ocasiones […]

Soluciones naturales a los problemas digestivos

Soluciones naturales a los problemas digestivos

IDEALES PARA CUANDO COMETISTE EXCESOS Están al alcance de tu mano y son muy económicos. Los dolores de estómago casi siempre están ligados al sistema digestivo y en casos más graves, pueden derivar en problemas como gastritis, reflujo, acidez, estreñimiento y otros. Más allá de las molestias, estos problemas inciden también en la alimentación posterior, […]

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