ES FUNDAMENTAL TENER DESCANSOS CADA CIERTO TIEMPO Algunos sirven para evitar dolores y otros problemas. EVITÁ Trabajar todo el tiempo en escritorio, no es bueno para el organismo. Practicar algunos ejercicios leves ayuda a prevenir dolores y alivia la tensión. Pasar mucho tiempo sentado, sin hacer ningún otro tipo de actividad, puede ser bastante perjudicial […]
NO ES SOLO COMPRAR EL TINTE, APLICARSE Y YA ESTÁ El riesgo más grave es para las personas con alergia COLORES Y MÁS COLORES Ahora el color del cabello no es para “tapar”, sino para expresar la personalidad de cada uno. Lo que antes estaba restringido normalmente a personas de cierta edad o a ocasiones […]
AFRONTÁ LOS PROBLEMAS DE UNA MANERA SALUDABLE Buscá ayuda si te aísla o te controla mucho. CONFIANZA Toda relación se debe basar en el respeto, tolerancia y confianza entre ambos. El celoso generalmente no cela de lo que ve, sino de lo que imagina. Se dice que “un poquito” de celos no está mal y […]
MUCHAS ENFERMEDADES PUEDEN EVITARSE COMIENDO BIEN Tenés que atender a los avisos que el cuerpo te da. CUIDADO Los hábitos alimenticios saludables son fundamenales para mantener una buena salud, se debe dejar la comida chatarra y consumir más frutas y verduras. Estate atento a las señales que el cuerpo te da y hacé las correcciones […]
SU USO EN EXCESO PUEDE DAÑAR TU SALUD En lo posible hay que tratar de no consumirla. PELIGROSO No llevar una buena alimentación y consumir mucha azúcar puede acarrear diversos problemas. El azúcar es una de las sustancias más consumidas en todo el mundo. Constituye un factor importante para las funciones del organismo, pero abusar […]
IDEALES PARA CUANDO COMETISTE EXCESOS Están al alcance de tu mano y son muy económicos. Los dolores de estómago casi siempre están ligados al sistema digestivo y en casos más graves, pueden derivar en problemas como gastritis, reflujo, acidez, estreñimiento y otros. Más allá de las molestias, estos problemas inciden también en la alimentación posterior, […]
ANTE LAS BAJAS TEMPERATURAS, HAY QUE CUIDARLOS MÁS Las enfermedades respiratorias son una amenaza. Con la llegada del frío, es imprescindible cuidar aún más la salud de los más pequeño. Para esto, podés poner en práctica algunos consejos del Ministerio de Salud. RECOMENDACIONES Hay zonas del cuerpo que necesitan especial atención. 1 Es importante abrigar […]
PONERLE DEMASIADA ROPA TAMPOCO ES MUY BUENO Hay que tener en cuenta su edad y la temperatura. EN LA MEDIDA JUSTA El exceso de abrigo puede causar efectos negativos: hacerlo transpirar y en algunos casos, hacer que desarrolle fiebre por tener calor. Vestir adecuadamente a los bebés es imprescindible, ya que es una forma de […]
USAR MUCHO EL CELULAR PUEDE CAUSARTE DAÑO Tus ojos pueden sufrir, a veces sin que te des cuenta. 1 TEXTO Si vas a leer un artículo en texto o en PDF en tu celular, agrandá los caracteres. Cuanto más pequeño es el texto, más contenido se ve y leerás más rápido, pero el problema es […]
LA COMUNICACIÓN EN PAREJA ES SUMAMENTE IMPORTANTE Los problemas pueden separar o unir aún más. CONFIANZA La base de toda buena relación de pareja es la confianza mutua, el respeto y la tolerancia. La vida en matrimonio no siempre es fácil, pero hay que tener en cuenta que justamente se trata de eso, de aprender […]
